Lifestyle

Stres towarzyszy nam każdego dnia.potrafi efektywnie zespuć humor i nie daje nam cieszyć się życiem. Jak sobie z nim radzić? Poznaj praktyczne wskazówki, jak pozbyć się stresu...

Pandemia wpływa każdego dnia na naszą przyszłość. Obliczono, że dzięki niej zrobiliśmy skok technologiczny o około 5 lat. Czy w temacie podróży wakacyjnych również się coś zmieni?  Pierwszy...

Już niedługo tłusty czwartek. Dlaczego świętujemy ten dzień? Jakie wiążą się z nim tradycje? Poznajcie czym naprawdę jest tłusty czwartek i jaki jest najsmaczniejszy przepis na pączki! Geneza...

Joga to dużo więcej niż samo rozciąganie. To także wzmacnianie, utrzymanie zdrowia, kształtowanie prawidłowej postawy. Czym więc jest joga twarzy i czy rzeczywiście pomaga w walce ze...

Pęd życia, natłok obowiązków i przymus bycia idealną sprawia, że nie potrafimy odpoczywać. Jak się tego nauczyć i co robić, by być zrelaksowaną?  Po co nam relaks? Fundamentem szczęśliwej...

W czasach, gdy na świecie nadal rozprzestrzenia się Covid, coraz popularniejsza staje się turystyka krajowa i regionalna. Planując wakacje, szukamy miejsc w granicach naszego państwa. Jest to...