Zmień dietę na styl życia
Marzy nam się dieta bez efektu jojo. Bezpieczna, smaczna i bez katowania się. Możemy zdradzić sekret, jak bez większych wyrzeczeń mieć piękną, wymarzoną sylwetkę. Więc jak? Czytasz...
Pokochaj polskie jeziora
Jeziora w Polsce kojarzą nam się jedynie z Mazurami. Jednak przez całą szerokość Polski przechodzi pas pojezierzy. Są one położone w północnej części kraju. Co warto zobaczyć...
Zaplanuj wszystko z głową
Planowanie jest niezbędnym elementem wielu projektów. Kojarzy się wielu osobom z pracą. Dlatego też osoby te nie chcą przenosić tej czynności na życie prywatne. Czy planowanie jest...
Postanowienia noworoczne
Co roku coraz większa liczba Polaków decyduje się na postanowienia noworoczne. Koniec starego i początek nowego roku to czas podsumowań i decyzji, które mają zmienić nasze życie...
Gdzie szukać swojej motywacji?
Druga połowa stycznia to czas, gdy powoli zapominamy o postanowieniach noworocznych. Rutyna, zabieganie, złe przygotowanie i brak motywacji sprawiają, że nie potrafimy nic zmienić w naszym życiu....
Co warto zwiedzić na Polskim wybrzeżu?
W czasach, gdy na świecie nadal rozprzestrzenia się Covid, coraz popularniejsza staje się turystyka krajowa i regionalna. Planując wakacje, szukamy miejsc w granicach naszego państwa. Jest to...
Joga twarzy – ćwiczenia wspomagające produkcje kolagenu
Joga to dużo więcej niż samo rozciąganie. To także wzmacnianie, utrzymanie zdrowia, kształtowanie prawidłowej postawy. Czym więc jest joga twarzy i czy rzeczywiście pomaga w walce ze...
Tłusty Czwartek 2021
Już niedługo tłusty czwartek. Dlaczego świętujemy ten dzień? Jakie wiążą się z nim tradycje? Poznajcie czym naprawdę jest tłusty czwartek i jaki jest najsmaczniejszy przepis na pączki!
Geneza...
Jak spędzić walentynki?
Walentynki już w przyszły weekend. Czas zająć się ich organizacją! O czym warto pamiętać w dniu zakochanych? Co nam wolno, a na co nadal nie możemy sobie...
Szybkie obiady w 15 minut
Są takie dni, gdy brakuje nam minimum 4 godzin w ciągu doby, by wyrobić się z wszystkimi naszymi planami. Właśnie z tej okazji przygotowaliśmy dla Was propozycje...
