piątek, wrzesień 24, 2021
jak zwalczyć stres

Żyj bez stresu

Stres towarzyszy nam każdego dnia.potrafi efektywnie zespuć humor i nie daje nam cieszyć się życiem. Jak sobie z nim radzić? Poznaj praktyczne wskazówki, jak pozbyć się stresu...
wakacje 2021

Podróże małe, nieduże

Pandemia wpływa każdego dnia na naszą przyszłość. Obliczono, że dzięki niej zrobiliśmy skok technologiczny o około 5 lat. Czy w temacie podróży wakacyjnych również się coś zmieni?  Pierwszy...
Morze Bałtyckie

Co warto zwiedzić na Polskim wybrzeżu?

W czasach, gdy na świecie nadal rozprzestrzenia się Covid, coraz popularniejsza staje się turystyka krajowa i regionalna. Planując wakacje, szukamy miejsc w granicach naszego państwa. Jest to...
jak się motywować

Gdzie szukać swojej motywacji?

    Druga połowa stycznia to czas, gdy powoli zapominamy o postanowieniach noworocznych. Rutyna, zabieganie, złe przygotowanie i brak motywacji sprawiają, że nie potrafimy nic zmienić w naszym życiu....
organizowanie

Zaplanuj wszystko z głową

Planowanie jest niezbędnym elementem wielu projektów. Kojarzy się wielu osobom z pracą. Dlatego też osoby te nie chcą przenosić tej czynności na życie prywatne. Czy planowanie jest...
jak być eko

Eco znaczy modnie?

Ekologia jest z każdym rokiem coraz bardziej modna. Świadomość ekologiczna coraz bardziej wpływa na nasze życie. Czy tego chcemy, czy nie. Płatne torebki foliowe w sklepach, brak...
joga twarzy

Joga twarzy – ćwiczenia wspomagające produkcje kolagenu

Joga to dużo więcej niż samo rozciąganie. To także wzmacnianie, utrzymanie zdrowia, kształtowanie prawidłowej postawy. Czym więc jest joga twarzy i czy rzeczywiście pomaga w walce ze...
obiady wegetariańskie

Obiady dla wegetarian

Wegetarianie i weganie coraz częściej mogą liczyć na swoje wersje dań zarówno w restauracjach, jak i na wszelkich imprezach. Coraz łatwiej dostępne są także produkty potrzebne do...
postanowienia noworoczne 2021

Postanowienia noworoczne

Co roku coraz większa liczba Polaków decyduje się na postanowienia noworoczne. Koniec starego i początek nowego roku to czas podsumowań i decyzji, które mają zmienić nasze życie...
najpiękniejsze polskie jeziora

Pokochaj polskie jeziora

Jeziora w Polsce kojarzą nam się jedynie z Mazurami. Jednak przez całą szerokość Polski przechodzi pas pojezierzy. Są one położone w północnej części kraju. Co warto zobaczyć...

ZOBACZ TEŻ