poniedziałek, Listopad 29, 2021
obiady wegetariańskie

Obiady dla wegetarian

Wegetarianie i weganie coraz częściej mogą liczyć na swoje wersje dań zarówno w restauracjach, jak i na wszelkich imprezach. Coraz łatwiej dostępne są także produkty potrzebne do...
jak zwalczyć stres

Żyj bez stresu

Stres towarzyszy nam każdego dnia.potrafi efektywnie zespuć humor i nie daje nam cieszyć się życiem. Jak sobie z nim radzić? Poznaj praktyczne wskazówki, jak pozbyć się stresu...
walentynki 2021

Jak spędzić walentynki?

Walentynki już w przyszły weekend. Czas zająć się ich organizacją! O czym warto pamiętać w dniu zakochanych? Co nam wolno, a na co nadal nie możemy sobie...
najpiękniejsze polskie jeziora

Pokochaj polskie jeziora

Jeziora w Polsce kojarzą nam się jedynie z Mazurami. Jednak przez całą szerokość Polski przechodzi pas pojezierzy. Są one położone w północnej części kraju. Co warto zobaczyć...
Morze Bałtyckie

Co warto zwiedzić na Polskim wybrzeżu?

W czasach, gdy na świecie nadal rozprzestrzenia się Covid, coraz popularniejsza staje się turystyka krajowa i regionalna. Planując wakacje, szukamy miejsc w granicach naszego państwa. Jest to...
tłusty czwartek

Tłusty Czwartek 2021

Już niedługo tłusty czwartek. Dlaczego świętujemy ten dzień? Jakie wiążą się z nim tradycje? Poznajcie czym naprawdę jest tłusty czwartek i jaki jest najsmaczniejszy przepis na pączki! Geneza...
zdrowy styl życia

Zmień dietę na styl życia

Marzy nam się dieta bez efektu jojo. Bezpieczna, smaczna i bez katowania się. Możemy zdradzić sekret, jak bez większych wyrzeczeń mieć piękną, wymarzoną sylwetkę. Więc jak? Czytasz...
jak odpoczywać

Naucz się odpoczywać!

Pęd życia, natłok obowiązków i przymus bycia idealną sprawia, że nie potrafimy odpoczywać. Jak się tego nauczyć i co robić, by być zrelaksowaną?  Po co nam relaks? Fundamentem szczęśliwej...
joga twarzy

Joga twarzy – ćwiczenia wspomagające produkcje kolagenu

Joga to dużo więcej niż samo rozciąganie. To także wzmacnianie, utrzymanie zdrowia, kształtowanie prawidłowej postawy. Czym więc jest joga twarzy i czy rzeczywiście pomaga w walce ze...
wakacje 2021

Podróże małe, nieduże

Pandemia wpływa każdego dnia na naszą przyszłość. Obliczono, że dzięki niej zrobiliśmy skok technologiczny o około 5 lat. Czy w temacie podróży wakacyjnych również się coś zmieni?  Pierwszy...

ZOBACZ TEŻ